Zdrowie stóp – Stopy

Wysokie obcasy w żaden sposób nie pomagają utrzymać nasze stopy w zdrowiu. Wysokie obcasy wymyślono kilkaset lat temu raczej w celach praktycznych – ktoś tam chciał stać wyżej i nie sięgać do brody jakiemuś królowi, chyba we Francji. Tak powstały wysokie obcasy. Wysokie obcasy to także sobotni dodatek do gazety wyborczej. Jest to feministyczne pismo. Wysokie obcasy powodują płaskostopie, niedotlenienie i nieodżywienie prawidłowe naszych stóp. Przez noszenie stale wysokich obcasów można sobie na stałe już zniekształcić stopę. Jeśli nie możemy oprzeć ciężaru ciała na pięcie, czyli tam gdzie jest miejsce dla takiego oparcia, wtedy rozchodzą się kości znajdujące się niżej. Dlatego zalecane jest noszenie jedynie nie większych niż trzy centymetrowych obcasów. Trudno ocenić fachowo, czy ma się płaskostopie, bo nawet jeśli pomalujemy stopę i przystawimy ją do kartki, a następnie sprawdzimy, że nie ma białych plam między piętą a palcami, to nie znaczy ze mamy płaskostopie.

Jesteśmy ciągle zabiegani nie mamy czasu aby zadbać o własne stopy i nogi a musimy o nie dbać bo one dźwigają cały ciężar naszego ciała, dlatego ciągle narzekamy że nas bolą, a skora na nich pierzchnie. Trzeba poświęcić im trochę więcej czasu żeby nie bolały, zrobić sobie kąpiel po kąpieli usiąść wygodnie i wetrzeć w nogi i stopy krem nawilżająco odżywczy najlepiej z linii Soleae Karite,zawiera on masło bogate w substancje tłuszczowe oraz witaminy e i f dzięki temu skora staje się bardzo elastyczna, gładka i miękka. Krem należy wklepywać powolnymi ruchami,masując jednocześnie skórę. Masowanie zaczynamy od palców,potem masujemy pięty i przesuwamy się ku górze najwięcej trzeba poświęcić czasu piętą krem bardzo powoli wcieramy i bardzo wolno przy tym lekko masować. Wieczorem przed pójściem spać przez godzinę robimy sobie masaż. Na koniec unieść trzeba nogi o ścianę i odpoczywać przez kilkanaście minut,stosować ten zabieg trzy cztery razy w tygodniu a później coraz mniej nawet dwa razy.

Do celów leczniczych zbiera się pomarańczowe kwiaty tej rośliny. Napar z nagietka łagodzi podrażnienia skóry,nadaje jej elastyczność gładkość,garść świeżych kwiatów nagietka zgnieść dobrze w dłoni, zwinąć w gazetę i zawiązać. Powiesić zawinięty w gazę nad kranem aby cały czas woda skapywała na niego i niech leży w tej kąpieli ze dwadzieścia minut. Napar z kwiatów służy do płukania jamy ustnej przy silnych bólach zębów, oraz do okładu przy zapaleniu spojówek, zmęczeniu oczów naparem tym trzeba przemywać delikatnie oczy albo robić kompresy na oczy z gazików na dwie trzy godziny.Nalewka służy bardzo dobrze na trudno gojące się rany takie jak skaleczenia nożem.otarcia butów, wtedy kwiat nagietka zalewamy alkoholem w proporcji jeden do dziesięciu i to zostawić w szczelnie zamkniętym naczyniu w nasłonecznionym miejscu na pięć lub dziesięć dni a potem zrobić kompres z gazików i przykładać na trudno gojące się rany strupy skaleczenia otarcia pięt nadaje się na rany na nogach.

Related Post

Darmowa pożyczka na 30 dni Coraz więcej firm kredytowych obecnych na dzisiejszym rynku oferuje pierwszą pożyczkę za darmo. O co chodzi? Co to znaczy "za darmo"? To znaczy, że pierwsza pożyczka będzie darmowa, innymi słowy bez prowizji, odsetek oraz dodatkowych opłat napisanych...
Czy warto się ubezpieczać Człowiek jest tylko człowiekiem, a więc kruchą istotą, która mimo, iż niejednokrotnie z pozoru wydaje się być bardzo silna i twarda, to wewnątrz wcale taka nie jest. Choć człowiek może mieć silny charakter i radzić sobie w różnych sytuacjach, to niej...
Koszykówka rozpoczęła bój o ubezpieczenia Kilka lat temu w polskiej telewizji można było oglądać popisy najlepszych koszykarzy na świecie. Chodzi tu oczywiście o transmisje pojedynków ligi amerykańskiej ligi NBA. Magic Jonhson, Michael Jordan, Shaq O`Neil, Dennis Rodman, Scottie Pipen to tyl...
Zdrowy tryb życia – Zdrowie Niejednokrotnie w gazetach jakie przeglądamy czy w programach telewizyjnych które oglądamy widzimy czy słyszymy, że ważne jest nasze zdrowie i powinniśmy dbać o nie jak najlepiej jak tylko potrafimy. Niestety bardzo niewielu z nas cokolwiek sobie z t...
Pożyczki online w 15 minut bez opłat Pomimo ciągłego wzrostu poziomu życia w Polsce oraz mimo wprowadzania programów socjalnych i prorodzinnych, jak również rokrocznego podnoszenia płacy minimalnej, poziom ubóstwa w Polsce nadal pozostaje wielkim problemem społecznym i dotyka tysięcy ro...
chwilówka za darmo Okres świąt Bożego Narodzenia to czas, kiedy zapotrzebowania na większe środki finansowe jest bardzo duże. Jeśli jednak nie posiadamy odłożonych funduszy na cel może się okazać, iż zorganizowanie świąt na poziomie jaki uważamy za satysfakcjonujący mo...

You may also like